Het doel van de 30dagengezonder is gewoontegedrag doorbreken; mensen op een positieve manier stimuleren het heft in eigen hand te nemen door een gewoonte te kiezen om aan te pakken en hen een succeservaring te geven. Tegelijkertijd kunnen mensen zelf een bijdrage leveren aan hun gezondheid en dat heel veel activiteiten invloed hebben op gezondheid. Welke uitdaging ga jij aan? Kies een uitdaging en leer in 30 dagen een gezonde gewoonte aan. Op de site zie je diverse voorbeelden van uitdagingen. Als je je aanmeldt, wordt je ondersteund via onder andere nieuwsbrieven met tips en een ‘goede start Webinar’ om het vol te houden. De eerste nieuwsbrief ontvang je vlak voor de start.
Wil je meedoen? Kies een gezonde uitdaging en meld je voor 1 maart aan op www.30dagengezonder.nl.